Undermålig träningsvecka

Dags för uppdatering igen!

I måndags blev det tv-inköp för att utnyttja sista dagen med bil så spenderade kvällen vid Barkaby köpcenter istället för på gymmet.

I tisdags var det träning på Friskis, benfokus och även lite lätta överkroppsövningar för att känna på axeln.

Träning på Friskis igen i onsdags, lätta press- och dragövningar samt bålträning.

Vila torsdag, fredag och lördag pga tandläkarbesök (har kvar min tandläkare i Uppsala sedan jag bodde där så blir lite tidskrävande...) och helgbesök.

Under lördagen blev det dock massa promenderande i stan. Började i gamla stan och vandrade sedan utåt Djurgården. I vanlig ordning segt för höften att gå längre sträckor... 


Foto från stadspromenaden i lördags, mot Strandvägen där vi (O2) har kontor nu. I september/oktober blir det dock kontorsflytt till mycket rymligare lokaler i gamla stan!

I morgon (måndag) är det äntligen första sjukgymnastbesöket för axeln, intressant och se vad han ställer för diagnos. Sedan röntgen på eftermiddagen, bara och hoppas att jag inte får någon allergisk reaktion mot kontastvätskan!

Nu in till stan för träning!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0