Dagen i bilder - utomhusträning!
Idag blev det träning på en fotbollsplan inte långt från vårt hus i Valdemarsvik. Kommer definitivt återbseökas under vistelsen här!
Blev lite blandat av ringrodd, pull-ups, skin the cat och försök till andra övningar i ringar, utfallssteg, finnen, höftlyft.
Nedan bilder signerade syster Emma!
Det gamla fotbollsmålet fungerade utmärkt för upphängning av ringarna.
Utfallssteg med knälyft.
Bella blev engagerad så fort jag fick tag på en pinne.
Och bestämde sig ganska snart för sätta sig ivägen i hopp om att jag skulle kasta pinnen åt henne!
Statiskt utfallssteg.
Benstyrkan är inte som förr, måste vila emellanåt. Men är uppenbarligen lika glad för det!
När Hannes tog över pinnen satte sig Bella vid honom istället. :)
Skin the cat.
Blev lite blandat av ringrodd, pull-ups, skin the cat och försök till andra övningar i ringar, utfallssteg, finnen, höftlyft.
Nedan bilder signerade syster Emma!
Det gamla fotbollsmålet fungerade utmärkt för upphängning av ringarna.
Utfallssteg med knälyft.
Bella blev engagerad så fort jag fick tag på en pinne.
Och bestämde sig ganska snart för sätta sig ivägen i hopp om att jag skulle kasta pinnen åt henne!
Statiskt utfallssteg.
Benstyrkan är inte som förr, måste vila emellanåt. Men är uppenbarligen lika glad för det!
När Hannes tog över pinnen satte sig Bella vid honom istället. :)
Skin the cat.
Kommentarer
Trackback
