StinaStone

Idag blev det dragfokus och axelrehab på träningen. Inte allt för tunga vikter och övningar generellt men avslutade med strikta pull-ups: 6-6-4-4. Körde med "omvänt grepp", som på bilden nedan (dock utan benen i L-sit formation). :)


L Pull-ups på CFN träning för en evighet sen.

Kort inlägg idag men nu är det dags och äta!