Tetris
Torsdag
Diverse ben- och bålträning. Dålig dag både för höft och vrist så fick anpassa övningarna efter det.
Fredag
Kort om tid men hann igenom tre dragövningar.
Strikta pull-ups: 4 x 5
Ringrodd: 4 x 10
Kipping pull-ups: 4 x 10
Lördag
Vila. Fört över allt från min gamla HP till min nya Mac och insåg att mina "high scores" på Tetris kommer gå förlorade så förevigar där hem här! :)
Diverse ben- och bålträning. Dålig dag både för höft och vrist så fick anpassa övningarna efter det.
Fredag
Kort om tid men hann igenom tre dragövningar.
Strikta pull-ups: 4 x 5
Ringrodd: 4 x 10
Kipping pull-ups: 4 x 10
Lördag
Vila. Fört över allt från min gamla HP till min nya Mac och insåg att mina "high scores" på Tetris kommer gå förlorade så förevigar där hem här! :)
Kommentarer
Trackback
